Ukázka z referátu Inkontinence
... 4.Prevence
Léčba MI u žen i přes značné úspěchy týkající léčení zaznamenané v posledních deseti letech představuje vážný odborný , společenský a hlavně ekonomický problém . Vzhledem k výskytu v široké populaci by situaci zcela jistě zlepšilo , pokud by pacienti začínali na problematiku inkontinence myslet dříve než zaťuká na dveře . V podstatě jednoduchá a většinou i všeobecně známá prevence ušetří mnoho financí a v první řadě potíží . Důležité je osvojit si návyky , které se podílejí na celkovém dobrém zdravotním stavu . Mezi nejdůležitější z nich patří :
Navození správných návyků v nejranějším dětství . Upevnění nervových reflexních
oblouků kontrolujících shromažďování a vypuzování moče je předpokladem pro
správnou pozdější funkci močového ústrojí .
Udržování přiměřené tělesné hmotnosti .
Vyhýbání se fyzicky nadměrně náročné stereotypní práci .
Dostatek pohybu a péče o pravidelnou stolici .
Předcházení infekcím močopohlavního ústrojí a jejich správná a důkladná léčba -
zejména v mládí .
Péče o správnou funkci ledvin a močových cest v těhotenství , šetrný porod s následným
pečlivým ošetřením všech porodních poranění a vědomá snaha o posílení pánevního dna
a obnovu správné mikce v šestinedělí pomáhají překonat toto náročné období bez
pozdějších následků pro inkontinenci
Dalším zvlášť důležitým obdobím je přechod a postmenopauza s vyhasínáním tvorby
ženských pohlavních hormonů , které podporují dobrou funkci závěsného aparátu
vnitřních pohlavních orgánů a dolního močového traktu tj. zvyšují jeho prokrvení ,
výživu, pružnost a napětí . zejména v této fázi života každé ženy je nutné odkrýt a řešit
příznaky , které nepříznivě ovlivňují přechod do dalšího období .
Celý referát Inkontinence